Rolfing

Målgruppe

Rolfing® er en kropsterapi, som kan forbedre klientens krops struktur, holdning og bevægelse ved at frigøre spændinger og uhensigtsmæssige kropsmønstre. Det sker gennem behandling af bindevæv og gennem bevægelseslære. Rolfing® er kendt for at give hurtige og vedvarende resultater i forhold til en lang række problemstillinger. Her er nogle eksempler på hvad Rolfing® hjælper på:

• Afhjælpe/mindske kroniske smertetilstande.
• Spændinger, infiltrationer og kroniske smerter, f.eks. i nakke, ryg og led. Det kan være i forbindelse med computerarbejde f.eks musearm, eller ved krævende fysisk arbejde.
• Nerveafklemninger, f.eks carpaltunnelsyndrom.
• Bedre kroppens funktion, mobilitet og præstationsevne.
• Hjælpe til en bedre kropsholdning.
• Psykiske problemstillinger som angst, stress og mindreværd.
• Hovedpine og migræne.
• Arbejds – og sportsskader, piskesmæld og fald.
• Tennisalbue og golfalbue.

Formålet med behandlingen

• Hensigten med Rolfing® er at assistere den indre dynamik i klientens væv til at vende tilbage til sin optimale funktion.
• Rolfing® giver øget fysisk og psykisk velvære. Klienten får færre smerter, mere energi og bevæger sig med større lethed.
• Formålet er at maksimere klientens kropslige og mentale velvære.

Hvor stammer Rolfing fra

• Rolfing® er registrerede varemærker. Kun behandlere, som er godkendt gennem uddannelse, må kalde sig rolfere.
• Rolfing® blev udviklet af den amerikanske biokemiker Ida P. Rolf. Da hun studerede matematik og fysik i Schweiz, blev hun interesseret i homøopatisk medicin. Ida P. Rolf brugte også viden fra osteopathi, kiropraktik og yoga til at udvikle Rolfing®, eller som Ida P. Rolf selv kaldte det: ”Strukturel Integration”.

Hvad er Rolfing® konceptet

• Rolfing® er en strukturel behandlingsform, dvs. at det ikke er et enkelt led eller symptom et sted, der behandles men hele kroppen/strukturen, der kikkes på og behandles.
• I Rolfing® arbejdes der med bindevævet. Bindevævet udgør mere end 50 % af vores væv. Musklerne, knoglerne og organerne er ”pakket ind i” bindevæv. Bindevævet er fyldt med mange nervelegemer, der er tæt forbundet med det autonome nervesystem. Bindvævet er som en våddragt, der er trukket over hele kroppen. Påvirkning et sted påvirker hele våddragten.
• I Rolfing® kikker jeg derfor på hele kroppen i forhold til tyngdekraften, på de forskellige kropssegmenter indbyrdes forhold og ikke mindst hvordan kroppen fungerer i bevægelse. De hændelser mennesket er udsat for gennem livet sætter sine spor i ”våddragten” og kan efter flere års påvirkning pludselig give problemer for kroppen, og kan f.eks give smerter i hoften eller ryggen, smerter ud i armene eller ud i ballen, nedsat mobilitet/bevægelse o.lign.

Psykiske virkninger

Nogle klienter kan komme i kontakt med ubevidste følelser og erindringer som er knyttet til områder i kroppen under Rolfing®. Under behandlingen oplever de følelser eller erindringer, som er knyttet til hændelserne, mens kroppen giver slip og befrier sig fra dem. Bagefter har klienten ofte en følelse af at være mere jordbunden.

Om Smerte

Behandlingen går ikke dybere, end klientens grænser tillader det. Klienten kan føle lidt smerte/ømhed, når jeg kontakter ømme punkter i kroppen, men det er en smerte, som opleves som forløsende, idet den giver slip.

Hvordan opnås det bedste resultat

Ved hjælp af forskellige tekniker frigøres spændinger i bindevævet, hvilket gør at musklerne får mulighed for at arbejde mere efter hensigten fra naturens side. Rolfing® ændrer derigennem også på vores kropsholdning. Med ændret holdning får vi nye og flere muligheder for at agere. Fordi bindvævet er tæt forbundet med det autonome nervesystem, virker Rolfing® ofte meget afspændende.

• Rolfing® er bygget op over 10-12 behandlinger.
• De 3 første sigter mod bedre forhold i de ydre strukturer.
• I de 4 næste er de dybere strukturer målet for behandling.
• De sidste 3-5 behandlinger sigter mod bedre integration af de nye muligheder kroppen har fået ved mere frihed i strukturerne.
• En vigtig forudsætning for Rolfing® er klientens villighed til at indgå i en proces, da behandlingerne ændrer på kroppen. For at vedligeholde disse ændringer, er det vigtigt at klienten udforsker de nye muligheder disse ændringer bringer.